GenPI.co – Belum banyak yang tahu, ternyata daun kersen yang kaya akan antioksidan dan mineral serta vitamin C bisa dimanfaatkan sebagai bahan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Tanaman kersen memiliki nama latin Muntingia calabura L. Di berbagai wilayah Indonesia tanaman ini memiliki beragam nama seperti cherry, pohon strawberry, cherry China, buah kersen, dan lain sebagainya.
Menurut penelitian, daun dan kulit batang kersen mengandung alkaloid, tanin, saponin, flavonoida, polifenol, flavonol serta proantosianidin, dan sianidin.
Biasanya daun kersen dimanfaatkan sebagai minuman berkhasiat yang dapat mengobati penyakit seperti asam urat, diabetes, dan menurunkan kolesterol tinggi.
Berikut manfaat daun kersen yang sangat luar biasa untuk kesehatan.
1. Meredakan Peradangan
Kandungan Vitamin C yang tinggi di dalam daun kersen bisa menjadi alternatif menyembuhkan panas dalam, sariawan, hingga radang tenggorokan.
Caranya cukup meminum air rebusan daun kersen secara rutin, maka penyakit tersebut akan sembuh dengan sendiriya.
2. Mengatasi Asam Urat
Senyawa aktif di dalam daun kersen dipercaya dapat meredakan dan mengobati penyakit asam urat.
Cara pemanfaatannya cukup merebus beberapa helai daun kersen dengan air, kemudian saring dan minum ramuan tersebut secara rutin setiap hari.
3. Meredakan Flu dan Batuk
Kandungan antibakteri di dalam daun kersen bermanfaat meredakan dan mengobati gejala flu dan batuk karena dapat membunuh bakteri penyebab penyakit tersebut.
Pemanfaatannya masih sama, hanya meminum rebusan daun kersen maka gejala flu dan batuk akan mereda.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan senyawa katif di dalam daun kersen dipercaya dapat menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi pada penderitanya.
Cara pemanfaatannya yakni cukup meminum air rebusan daun kersen secara rutin, maka tekanan darah anda bsia terkontrol.
5. Mencegah Penyakit Stroke
Zat aktif dalam daun kersen dapat merangsang peroksisom prolifetor (PPAR) dalam tubuh yang berfungsi melancarka metabolisme glukosa. Hal tersebut dapat menangkal serangan stroke.
6. Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan zat kimia di dalam daun kersen dapat berfungsi sebagai penurun kolesterol jahat di dalam darah dan menangkal radikal bebas.
Untuk itu, daun kersen juga bisa mencegah terjadinya penyakit jantung pada seseorang.
7. Menurunkan Kadar Gula
Kandungan antioksidan yang tinggi yakni flavanoid dan saponin mampu mendorong sekresi hormon insulin pada tubuh yang berfungsi untuk membantu memproses gula menjadi energi.
Untuk penderita diabetes, disarankan mengonsumsi air rebusan daun kersen ini secara rutin.
8. Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan yang tinggi dan kandungan antitumor dalam daun kersen dapat mencegah timbulnya kanker dan menangkal radikal bebas.
Hanya dengan meminum air rebusan daun kersen secara rutin, anda bisa menjaga daya tahan tubuh tetap optimal.
